4
Gnocchis con verdura y merluza
3
(5)
10 min
0 kcal
realfooder.gemles80
Preparación de la receta
1
Preparo los gnocchis en la air fryer, salteo en una paella la merluza, con la verdura, (yo le puse, zanahorias pequeñas de bolsa, espinacas con piñones y tomatitis cherry.
2
Cuando estén los gnocchis abocar a la sarten, y mezclar.
3
Preparo un poco de ensalada con pasas y semillas de sésamo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Preparo los gnocchis en la air fryer, salteo en una paella la merluza, con la verdura, (yo le puse, zanahorias pequeñas de bolsa, espinacas con piñones y tomatitis cherry.
2
Cuando estén los gnocchis abocar a la sarten, y mezclar.
3
Preparo un poco de ensalada con pasas y semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Pescado y marisco
Cena
Comidas
Con verduras 🥦
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...