20
Natillas fit de chocolate 🍫
3
(21)
130 min
0 kcal
anaro__
Preparación de la receta
1
Calentamos el agua y las claras de huevo 4 minutos en el micro.
2
Mezclamos con la batidora el medio plátano, el cacao, la crema de cacahuete (optativa), la canela, los dátiles junto con el agua y las claras.
3
Lo servimos en un bol, decorándolo como quieras. Yo le he puesto una onza de chocolate 85%. Y lo dejamos 2/3 horas en la nevera.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentamos el agua y las claras de huevo 4 minutos en el micro.
2
Mezclamos con la batidora el medio plátano, el cacao, la crema de cacahuete (optativa), la canela, los dátiles junto con el agua y las claras.
3
Lo servimos en un bol, decorándolo como quieras. Yo le he puesto una onza de chocolate 85%. Y lo dejamos 2/3 horas en la nevera.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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