12
Tortilla Vegana
3
(13)
0 kcal
velasquez
Preparación de la receta
1
Agregas la harina de garbanzo en un cazo hondo vas agregando agua hasta obtener una consistencia como de hacer tortitas o creps
2
Dejas de 2 minutos a 3 a fuego lento hasta que veas que está hecha das vuelta y vuelta
3
Y listo rellenas con el tofu , guacamole y las espinacas
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Agregas la harina de garbanzo en un cazo hondo vas agregando agua hasta obtener una consistencia como de hacer tortitas o creps
2
Dejas de 2 minutos a 3 a fuego lento hasta que veas que está hecha das vuelta y vuelta
3
Y listo rellenas con el tofu , guacamole y las espinacas
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Comidas
Desayuno
Tortillas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...