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Champiñones en salsa, fácil y riquísima 😋
5
(19)
37 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpia y corta todas las verduras: champis, ajo, perejil, cebolla

2
Para el majado: en un mortero primero triturar el ajo, después echar el perejil cortado, la cucharadita de pimentón, una pizca de sal y el vino blanco. Remover todo

3
En una sartén con aceite de oliva echar la cebolla con un poco de sal, y cuando se haga un poco echar las hojas de laurel

4
Cuando la cebolla esté un poco más hecha añadir los champis y remover con una pizca de sal. Cuando se empiecen a pochar y salga agua de los champis añadir una cucharada de harina

5
Cuando los champis se hayan hecho añadir el majado. Remover y dejar que se evapore un poco, y ya está listo

Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Champiñón
500 gramos

Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
0 gramos (aprox. 2 ramas)

Pimenton rojo de la vera
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Champiñón
500 gramos

Vino blanco
100 gramos (aprox. ½ vasos)

Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Harina integral de trigo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)

Laurel
2 gramos (aprox. 2 hojas)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Perejil
0 gramos (aprox. 2 ramas)

Pimenton rojo de la vera
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Limpia y corta todas las verduras: champis, ajo, perejil, cebolla

2
Para el majado: en un mortero primero triturar el ajo, después echar el perejil cortado, la cucharadita de pimentón, una pizca de sal y el vino blanco. Remover todo

3
En una sartén con aceite de oliva echar la cebolla con un poco de sal, y cuando se haga un poco echar las hojas de laurel

4
Cuando la cebolla esté un poco más hecha añadir los champis y remover con una pizca de sal. Cuando se empiecen a pochar y salga agua de los champis añadir una cucharada de harina

5
Cuando los champis se hayan hecho añadir el majado. Remover y dejar que se evapore un poco, y ya está listo

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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