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Crema de Calabaza y Zanahoria con sus Propias Pipas (al curry) y Queso de Cabra
3
(9)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Vaciamos las pipas de la calabaza y las ponemos a remojo en un bol
2
Pelamos y cortamos en finas lonchas todas las verduras. Con las pelas de estas nos hacemos un caldo (echándolas previamente lavadas a un cazo con agua y dejando que cuezan)
3
Ponemos en una bandeja de horno las verduras cortadas con un chorrito de AOVE y sal. Las pipas, las colamos, ponemos en la misma bandeja del horno en forma de plancha y sazonamos con lo que queramos (en mi caso curry y sal)
4
Ponemos unos 20’ al horno. Al sacarlas, colamos el caldo de verduras (en caso de haberlo hecho casero) y lo añadimos con las verduras ya asadas (NO AÑADIR LAS PIPAS)
5
Dejamos que hiervan un poco juntas y trituramos. Emplatamos poniendo de topping las pipas ya tostadas, y el rulo de queso troceado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Vaciamos las pipas de la calabaza y las ponemos a remojo en un bol
2
Pelamos y cortamos en finas lonchas todas las verduras. Con las pelas de estas nos hacemos un caldo (echándolas previamente lavadas a un cazo con agua y dejando que cuezan)
3
Ponemos en una bandeja de horno las verduras cortadas con un chorrito de AOVE y sal. Las pipas, las colamos, ponemos en la misma bandeja del horno en forma de plancha y sazonamos con lo que queramos (en mi caso curry y sal)
4
Ponemos unos 20’ al horno. Al sacarlas, colamos el caldo de verduras (en caso de haberlo hecho casero) y lo añadimos con las verduras ya asadas (NO AÑADIR LAS PIPAS)
5
Dejamos que hiervan un poco juntas y trituramos. Emplatamos poniendo de topping las pipas ya tostadas, y el rulo de queso troceado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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