0
Pan integral
3
(1)
70 min
0 kcal
tererdm
Preparación de la receta
1
Mezclamos harina con la levadura y la sal. Removemos bien.
2
Añadimos el agua poco a poco y vamos mezclando. Primero con una cuchara y luego con las manos.
3
Dejamos reposar la mezcla un par de horas, tapada con un trapo húmedo.
4
Yo lo echo en un molde para que luego me queden como rebanadas de pan de molde, pero podéis echarlo tal cual en la bandeja del horno y darle forma.
5
Es importante hacer unos cortes al pan por encima.
6
Hornear 25' a 200° y 20' a 165'. Desmoldar y dejar que enfríe.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclamos harina con la levadura y la sal. Removemos bien.
2
Añadimos el agua poco a poco y vamos mezclando. Primero con una cuchara y luego con las manos.
3
Dejamos reposar la mezcla un par de horas, tapada con un trapo húmedo.
4
Yo lo echo en un molde para que luego me queden como rebanadas de pan de molde, pero podéis echarlo tal cual en la bandeja del horno y darle forma.
5
Es importante hacer unos cortes al pan por encima.
6
Hornear 25' a 200° y 20' a 165'. Desmoldar y dejar que enfríe.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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