Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋
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Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋

3

(13)

0 kcal

LitterWalker

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Preparación de la receta

1

Preparación de ingredientes

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 0

2

A continuación he abierto el solomillo y he aderezado con especias en polvo (mostaza, ajo) orégano y una crd de aove.

3

Después he cortado las verduras (100g de cebolla y 200g de calabacín) en daditos pequeños y he puesto en una olla con 150ml de agua, 2g cúrcuma, 2g de pimentón, 4g de ajo polvo, 3g ñora, 5g de sal, 4g mostaza en grano. He dejado cocer unos 10’ +/- hasta que esté al dente. Retirar el caldo que tiene y reservar.

4

A continuación, añadimos el champiñón también cortado en daditos y los 20ml de nata. Durante 3’ y he retirado del fuego.

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 3

5

Lo siguiente ha sido rellenar el solomillo y atarlo.

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 4

6

He puesto en una bandeja el solomillo con el caldo retirado y alrededor una patata (130g la mía) y 100g de cebolla

7

Por último, introducir en el horno a 190* 35’ (+/- según horno, ir comprobando) tapado con papel albar y después retirar papel y dejar unos 10’ a 200* que quede dorado.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Preparación de ingredientes

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 0

2

A continuación he abierto el solomillo y he aderezado con especias en polvo (mostaza, ajo) orégano y una crd de aove.

3

Después he cortado las verduras (100g de cebolla y 200g de calabacín) en daditos pequeños y he puesto en una olla con 150ml de agua, 2g cúrcuma, 2g de pimentón, 4g de ajo polvo, 3g ñora, 5g de sal, 4g mostaza en grano. He dejado cocer unos 10’ +/- hasta que esté al dente. Retirar el caldo que tiene y reservar.

4

A continuación, añadimos el champiñón también cortado en daditos y los 20ml de nata. Durante 3’ y he retirado del fuego.

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 3

5

Lo siguiente ha sido rellenar el solomillo y atarlo.

Solomillo relleno al horno 👩‍🍳😋 Paso 4

6

He puesto en una bandeja el solomillo con el caldo retirado y alrededor una patata (130g la mía) y 100g de cebolla

7

Por último, introducir en el horno a 190* 35’ (+/- según horno, ir comprobando) tapado con papel albar y después retirar papel y dejar unos 10’ a 200* que quede dorado.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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