Hamburguesa de garbanzos
whatsapp

44

whatsapp

44

Hamburguesa de garbanzos

3

(45)

0 kcal

crissstineta
crissstineta

Preparación

1

Un bote de 400gr de garbanzos cocidos Media cebolla morada 1 ajo 1/4 de vaso de tomates deshidratados 6 hojas de albahaca 3/4 de harina de almendras Tritura todo menos la harina de almendras. Después mezclalo con la harina de almendras. Salpimentar. Formar las hamburguesas y dorar en la sartén con un poco de aceite de oliva Yo he puesto una loncha de queso mozzarela

2

Machaca un aguacate, salpimienta y a√Īade zumo de lim√≥n y acompa√Īa tu pan favorito a esta hamburguesa

Ingredientes

1 ración
1 ración
Cebolla morada
Cebolla morada

100 gramos

Garbanzos cocidos
Garbanzos cocidos

100 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

1 ración
1 ración
Cebolla morada
Cebolla morada

100 gramos

Garbanzos cocidos
Garbanzos cocidos

100 gramos

Preparación

1

Un bote de 400gr de garbanzos cocidos Media cebolla morada 1 ajo 1/4 de vaso de tomates deshidratados 6 hojas de albahaca 3/4 de harina de almendras Tritura todo menos la harina de almendras. Después mezclalo con la harina de almendras. Salpimentar. Formar las hamburguesas y dorar en la sartén con un poco de aceite de oliva Yo he puesto una loncha de queso mozzarela

2

Machaca un aguacate, salpimienta y a√Īade zumo de lim√≥n y acompa√Īa tu pan favorito a esta hamburguesa

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az√ļcares
Az√ļcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az√ļcares
Az√ļcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Comidas

Hamburguesas

Aprovechamiento

Infantil

Legumbres

¬°Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo ūüéĮ ¬°Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift