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Tostada aguacate, jam贸n cocido, huevo y cottage
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(1)
5 min
0 kcal
i10d
Preparaci贸n de la receta
1
Se tuesta el pan. Se calienta la sart茅n mientras se unta el aguacate, se pone la loncha de jam贸n cocido. Se hace el huevo revuelto al gusto, y se reparta en la tostada. Se echa un poco de queso cottage por encima
2
En el huevo se especia con sal, pimienta y c煤rcuma. Por encima de la tostada, con albahaca y perejil.
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Se tuesta el pan. Se calienta la sart茅n mientras se unta el aguacate, se pone la loncha de jam贸n cocido. Se hace el huevo revuelto al gusto, y se reparta en la tostada. Se echa un poco de queso cottage por encima
2
En el huevo se especia con sal, pimienta y c煤rcuma. Por encima de la tostada, con albahaca y perejil.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
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Sal
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Az煤cares
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Grasas saturadas
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