Tortilla de yogur con crema de plátano sin gluten
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Tortilla de yogur con crema de plátano sin gluten

3

(17)

0 kcal

Motiga66

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Preparación de la receta

1

Se baten juntos el huevo, medio yogur y las claras de huevo, la mezcla se pone en una sartén con un poco de AOVE para hacer una tortilla.

2

Por otro lado, se machaca el plátano maduro junto al resto del yogur y se forma una crema.

3

Cuando la tortilla está lista se le pone la capa de crema y se le añade Canela al gusto.

4

Yo la he acompañado con fresas y crema de cacahuetes.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Se baten juntos el huevo, medio yogur y las claras de huevo, la mezcla se pone en una sartén con un poco de AOVE para hacer una tortilla.

2

Por otro lado, se machaca el plátano maduro junto al resto del yogur y se forma una crema.

3

Cuando la tortilla está lista se le pone la capa de crema y se le añade Canela al gusto.

4

Yo la he acompañado con fresas y crema de cacahuetes.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Sal

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Etiquetas

Sin gluten

Desayuno

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