11
Tosta de aguacate con Tempe de Soja
5
(13)
4 min
0 kcal
siuseche
Preparación de la receta
1
Poner a tostar la rebanada de pan
2
Cortar medio aguacate y triturarlo sobre el pan
3
Poner sobre una sartén con AOVE el Tempe de soja y dorar al gusto
4
Cortar el Tempe y distribuirlo sobre la tosta con aguacate.
5
Para el final puedes ponerle semillas de sésamo, sal y pimienta al gusto. Yo también le he puesto un poco de miel 🍯
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a tostar la rebanada de pan
2
Cortar medio aguacate y triturarlo sobre el pan
3
Poner sobre una sartén con AOVE el Tempe de soja y dorar al gusto
4
Cortar el Tempe y distribuirlo sobre la tosta con aguacate.
5
Para el final puedes ponerle semillas de sésamo, sal y pimienta al gusto. Yo también le he puesto un poco de miel 🍯
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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