64
Noodles con pollo y verduras
3
(65)
40 min
0 kcal
javigarrido
Preparación de la receta
1
Pelas las verduras y las picas muy pequeñas
2
Echas AOVE en una sartén y pones las verduras a freír
3
Hierves los noodles 2-3 minutos
4
Cuando las verduritas están casi hechas, echas salsa de soja a tu gusto
5
Añades los noodles hervidos y los dejas reposar 3’
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
102 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
102 gramos (aprox. 6 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fideos de arroz
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Pelas las verduras y las picas muy pequeñas
2
Echas AOVE en una sartén y pones las verduras a freír
3
Hierves los noodles 2-3 minutos
4
Cuando las verduritas están casi hechas, echas salsa de soja a tu gusto
5
Añades los noodles hervidos y los dejas reposar 3’
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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