Muffins avena y yogur proteico
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Muffins avena y yogur proteico

5

(23)

65 min

0 kcal

NataliaNoriega
NataliaNoriega

Preparación

1

Poner los dátiles 10 minutos en agua caliente

2

Sacar el agua de los dátiles y batirlos hasta que quede una crema. A veces en necesario añadir un poco de agua.

3

Precalentar el horno a 180 grados.

4

Mezclar todos los ingredientes.

5

Poner la masa en los moldes.

6

Meter al horno. Depende mucho del tipo de horno. Tienen que estar mínimo 20 minutos. A partir de los 20 minutos ir vigilando cada 5-10 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner los dátiles 10 minutos en agua caliente

2

Sacar el agua de los dátiles y batirlos hasta que quede una crema. A veces en necesario añadir un poco de agua.

3

Precalentar el horno a 180 grados.

4

Mezclar todos los ingredientes.

5

Poner la masa en los moldes.

6

Meter al horno. Depende mucho del tipo de horno. Tienen que estar mínimo 20 minutos. A partir de los 20 minutos ir vigilando cada 5-10 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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