36
PASTA CON BOLOÑESA VEGANA
5
(38)
20 min
0 kcal
PalomaCas
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta con agua y una pizca de sal. Reservar. Mientras que se cuece la pasta partir todas las verduras( cebolla, pimiento y berenjena) en cubos pequeños. Y machacar el tofu con un tenedor para que quede desmenuzado.
2
En una sarten con aceite poner cebolla , pimiento , y cuando esté casi hecho añadir la berenjena. Remover y sofreír todo . Añadir sal, pimienta y ajo molido y remover. Un poco después añadir el tofu desmenuzado y remover de nuevo. Por último añades el tomate frito y terminar de mezclar la salsa boloñesa vegana.
3
Servir la pasta con la boloñesa. Opcion de añadir por encima orégano o albahaca fresca . Y acompañar con una ensalada de escarola y brotes tiernos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer la pasta con agua y una pizca de sal. Reservar. Mientras que se cuece la pasta partir todas las verduras( cebolla, pimiento y berenjena) en cubos pequeños. Y machacar el tofu con un tenedor para que quede desmenuzado.
2
En una sarten con aceite poner cebolla , pimiento , y cuando esté casi hecho añadir la berenjena. Remover y sofreír todo . Añadir sal, pimienta y ajo molido y remover. Un poco después añadir el tofu desmenuzado y remover de nuevo. Por último añades el tomate frito y terminar de mezclar la salsa boloñesa vegana.
3
Servir la pasta con la boloñesa. Opcion de añadir por encima orégano o albahaca fresca . Y acompañar con una ensalada de escarola y brotes tiernos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Vegano
Vegetariano
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...