22
Donuts fit
3
(23)
0 kcal
lorlor
Preparación de la receta
1
Meter las dos manzanas al microondas previamente peladas y cortadas, durante aproximadamente 4/5 minutos. ( Ir mirando que no se quemen , solo que queden blanditas )
2
Mezclais con una batidora las manzanas
3
En un bowl ponéis el resto de ingredientes y lo batis manualmente durante un par de minutos ( el chocolate no, se usará para después)
4
Cuando estén todos los ingredientes bien mezclados es momento de añadir las manzanas trituradas y remover manualmente todo junto .
5
Precalentar el horno por arriba y abajo a 180° y cuando esté caliente meteis los Donuts durante 10 minutos ( podéis encontrar los moldes para Donuts en cualquier bazar o online )
6
Decorar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Manzana roja
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
0.5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Harina de avena
90 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Chocolate 85%
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Manzana roja
20 gramos (aprox. 2 unidades)
Levadura química en polvo
5 gramos
Canela en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Huevo de gallina
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Sal
0.5 gramos
1
Meter las dos manzanas al microondas previamente peladas y cortadas, durante aproximadamente 4/5 minutos. ( Ir mirando que no se quemen , solo que queden blanditas )
2
Mezclais con una batidora las manzanas
3
En un bowl ponéis el resto de ingredientes y lo batis manualmente durante un par de minutos ( el chocolate no, se usará para después)
4
Cuando estén todos los ingredientes bien mezclados es momento de añadir las manzanas trituradas y remover manualmente todo junto .
5
Precalentar el horno por arriba y abajo a 180° y cuando esté caliente meteis los Donuts durante 10 minutos ( podéis encontrar los moldes para Donuts en cualquier bazar o online )
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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