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Avena con guayaba
3
(1)
5 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Hervir avena
2
Mientras se cuecen los copos de avena, lava y pela la guayaba. Córtala en trozos pequeños.
3
Una vez cocida la avena, apaga el fuego y déjala enfriar unos minutos.
4
En una sartén aparte, tuesta la mezcla de cereales 0% azúcar hasta que se dore.
5
Añadir los trozos de guayaba a los copos de avena y remover suavemente.
6
Servir los copos de avena en un bol y cubrirlos con la mezcla de cereales tostada.
7
7. ¡Disfruta de tus deliciosos y nutritivos copos de avena con guayaba! Si lo deseas, también puedes añadir un chorrito de miel o sirope de arce para darle un toque más dulce.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir avena
2
Mientras se cuecen los copos de avena, lava y pela la guayaba. Córtala en trozos pequeños.
3
Una vez cocida la avena, apaga el fuego y déjala enfriar unos minutos.
4
En una sartén aparte, tuesta la mezcla de cereales 0% azúcar hasta que se dore.
5
Añadir los trozos de guayaba a los copos de avena y remover suavemente.
6
Servir los copos de avena en un bol y cubrirlos con la mezcla de cereales tostada.
7
7. ¡Disfruta de tus deliciosos y nutritivos copos de avena con guayaba! Si lo deseas, también puedes añadir un chorrito de miel o sirope de arce para darle un toque más dulce.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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