Trufas de coco, plátano y manzana
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Trufas de coco, plátano y manzana

4.8

(47)

80 min

0 kcal

ccm27

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Preparación de la receta

1

Precalentar el horno a 210°. Pelar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños del mismo tamaño. Poner las manzanas en el horno durante 20’ a 180°, ( mejor taparlas para que no se quemen).

2

Cuando estén las manzanas, triturarlas con el tenedor junto con el plátano y mezclar.

3

Añadir un poco de coco rallado y canela. Añadir copos de avena a ojo de tal manera que quede una masa homogénea.

4

Formar bolitas. Coger la cantidad aproximada de una cuchara pequeña y con las manos dar forma y pasar por coco rallado. Más o menos da para unas 20 bolitas.

5

Poner las bolitas en el congelador durante una hora y disfrutar :)

Trufas de coco, plátano y manzana Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Precalentar el horno a 210°. Pelar las manzanas y cortarlas en trozos pequeños del mismo tamaño. Poner las manzanas en el horno durante 20’ a 180°, ( mejor taparlas para que no se quemen).

2

Cuando estén las manzanas, triturarlas con el tenedor junto con el plátano y mezclar.

3

Añadir un poco de coco rallado y canela. Añadir copos de avena a ojo de tal manera que quede una masa homogénea.

4

Formar bolitas. Coger la cantidad aproximada de una cuchara pequeña y con las manos dar forma y pasar por coco rallado. Más o menos da para unas 20 bolitas.

5

Poner las bolitas en el congelador durante una hora y disfrutar :)

Trufas de coco, plátano y manzana Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Información nutricional

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Calorías

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