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8
Ensalada templada de patata
3
(9)
20 min
0 kcal
sarinics
Preparación
1
Hervir un huevo
2
Cocer las patatas (yo las envuelvo en film transparente con dos cortecitos y las pongo al micro a máxima potencia entre 5-10 min)
3
Cortar y mezclar con el resto de ingredientes y aliñar al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso feta
100 gramos
Tomate seco en aceite de oliva
100 gramos
Maíz dulce
70 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal marina sin refinar
5 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Queso feta
100 gramos
Tomate seco en aceite de oliva
100 gramos
Maíz dulce
70 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Uvas pasas
40 gramos (aprox. 20 unidades)
Cebolla morada
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal marina sin refinar
5 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Pimienta negra
1 gramo
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1
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3
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Calorías
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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