5
Pastel de calabacín
3
(6)
40 min
0 kcal
patrimilotich
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Preparar el molde con aceite o papel vegetal
3
Rallar el calabacín y la zanahoria. Cortar la cebolla (puede ser puerro)
4
Mezclar todos los ingredientes y ponerlos en el molde
5
Poner los tomates cherrys cortados por la mitad
6
Hornear unos 30 min o hasta que esté dorado
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
75 gramos
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Calabacín
500 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Leche desnatada de vaca
80 gramos (aprox. 1 vaso)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina integral de trigo
75 gramos
Queso mozzarella rallado
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentar el horno a 180 grados
2
Preparar el molde con aceite o papel vegetal
3
Rallar el calabacín y la zanahoria. Cortar la cebolla (puede ser puerro)
4
Mezclar todos los ingredientes y ponerlos en el molde
5
Poner los tomates cherrys cortados por la mitad
6
Hornear unos 30 min o hasta que esté dorado
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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