25
Tortitas de avena y manzana (sin gluten)
5
(28)
0 kcal
sukainarochdi
Preparación de la receta
1
Trocear la manzana, asarla 1 minuto en el microondas y añadirle canela al gusto
2
Mezclar la manzana y canela con el huevo
3
Añadirles 4 cucharadas de copos finos de avena (3 si son copos grandes)
4
Batir todo hasta que tener una masa
5
Calentar la crepera y poner AOVE o aceite de coco para que no se pegue
6
Mientras, calentar chocolate 85% junto con un poco se aceite al microondas
7
Finalmente decorar con el chocolate y fresas o cualquier fruta al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Manzana roja
100 gramos
Copos de avena
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Canela en polvo
100 gramos
Chocolate 85%
100 gramos
Manzana roja
100 gramos
Copos de avena
20 gramos
1
Trocear la manzana, asarla 1 minuto en el microondas y añadirle canela al gusto
2
Mezclar la manzana y canela con el huevo
3
Añadirles 4 cucharadas de copos finos de avena (3 si son copos grandes)
4
Batir todo hasta que tener una masa
5
Calentar la crepera y poner AOVE o aceite de coco para que no se pegue
6
Mientras, calentar chocolate 85% junto con un poco se aceite al microondas
7
Finalmente decorar con el chocolate y fresas o cualquier fruta al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Etiquetas
Cereales
Sin gluten
Postres
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