Contramuslos de pollo con verduras y garbanzos

Pelar todas las verduras y hacerlas al vapor o al horno con un chorro de Aove y especias al gusto (yo he puesto hierbas provenzales y pimienta). Puedes preparar mas cantidas y guardar el resto para otras comidas.

Una vez echas las verduras, añadir los garbanzos, previamente lavados en agua.

Hacer el contramuslo de pollo, ya sea al tambien en el horno junto con las verduras o en la sarten a fuego lento, tapando la parte superior con una tapa para que se haga bien por dentro.