34
Crema de calabaza
5
(38)
0 kcal
Lamuslona_88
Preparación de la receta
1
Sofreír los puerros y la zanahoria en aceite de oliva. Una vez se empiece a dorar añadimos las demás verduras y el agua. Cuando empiece a hervir esperamos 30 minutos y trituramos todo con la batidora. Se puede añadir un poco de queso rallado y sal al gusto. Antes de servir tostamos unas pipas de calabaza en la sartén y las añadimos una vez servidos los platos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreír los puerros y la zanahoria en aceite de oliva. Una vez se empiece a dorar añadimos las demás verduras y el agua. Cuando empiece a hervir esperamos 30 minutos y trituramos todo con la batidora. Se puede añadir un poco de queso rallado y sal al gusto. Antes de servir tostamos unas pipas de calabaza en la sartén y las añadimos una vez servidos los platos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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