Crema de calabaza
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Crema de calabaza

5

(38)

0 kcal

Lamuslona_88
Lamuslona_88

Preparación

1

Sofreír los puerros y la zanahoria en aceite de oliva. Una vez se empiece a dorar añadimos las demás verduras y el agua. Cuando empiece a hervir esperamos 30 minutos y trituramos todo con la batidora. Se puede añadir un poco de queso rallado y sal al gusto. Antes de servir tostamos unas pipas de calabaza en la sartén y las añadimos una vez servidos los platos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Sofreír los puerros y la zanahoria en aceite de oliva. Una vez se empiece a dorar añadimos las demás verduras y el agua. Cuando empiece a hervir esperamos 30 minutos y trituramos todo con la batidora. Se puede añadir un poco de queso rallado y sal al gusto. Antes de servir tostamos unas pipas de calabaza en la sartén y las añadimos una vez servidos los platos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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