![Tarta de calabaza](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FSsp4UZPA083roItVlSZe%2Fmain.jpg?alt=media&token=ba71406d-fe8d-443b-9e5b-b40652e2f1a3)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
69
Tarta de calabaza
5
(72)
0 kcal
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo en agua caliente 30'
2
Trituramos 100g de dátiles que usaremos para la base con las nueces penas, los copos de Avena y canela hasta conseguir una mezcla pegajosa
3
Incorporamos la mezcla en la base del molde y aplastados hasta que quede compacta. Llevamos a la nevera.
4
Hidratados la gelatina 6 láminas
5
Cortamos la calabaza y llevamos al micro 5' hasta que este blanda
6
En un basó de batidora añadimos la calabaza y hacemos puré y añadimos el queso crema y el queso quark y Bs timos con Barillas hasta integrar
7
Calentamos la gelatina y la añadimos a la mezcla y veremos todo en el molde sobre la base y enfría nos mínimo 3h
8
Para la cobertura triturar el resto de dátiles con la parte sólida de la leche de coco y el aceite de coco hasta textura densa y cremosa y añadimos a la tarta decorando con nueces
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner los dátiles en remojo en agua caliente 30'
2
Trituramos 100g de dátiles que usaremos para la base con las nueces penas, los copos de Avena y canela hasta conseguir una mezcla pegajosa
3
Incorporamos la mezcla en la base del molde y aplastados hasta que quede compacta. Llevamos a la nevera.
4
Hidratados la gelatina 6 láminas
5
Cortamos la calabaza y llevamos al micro 5' hasta que este blanda
6
En un basó de batidora añadimos la calabaza y hacemos puré y añadimos el queso crema y el queso quark y Bs timos con Barillas hasta integrar
7
Calentamos la gelatina y la añadimos a la mezcla y veremos todo en el molde sobre la base y enfría nos mínimo 3h
8
Para la cobertura triturar el resto de dátiles con la parte sólida de la leche de coco y el aceite de coco hasta textura densa y cremosa y añadimos a la tarta decorando con nueces
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Navidad
Consumo ocasional
Lácteos
Postres
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...