Bizcocho de chocolate sin horno. Muy fácil y rico!
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Bizcocho de chocolate sin horno. Muy fácil y rico!

5

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0 kcal

Cirera

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Preparación de la receta

1

Ponder en remojo con agua los 5 dátiles (1 hora y media más o menos)

2

Quitar la piel y el hueso de los dátiles. Con un poquito del agua de remojo (2 cucharadas grandes aprox.), triturar los dátiles (yo lo he hecho con el minipimer)

3

Añadir el resto de ingredientes, todos juntos y triturar hasta conseguir una masa homogénea.

4

Untar una paella pequeña con aceite de coco (o de oliva), y ponerla en el fuego a fuego lento. Verter la masa en la sartén y dejar a fuego lento entre 6 y 10 minutos, tapado (dependiendo del fuego y del grosor será más o menos tiempo, ir controlando)

5

Cuando ya vemos que tiene consistencia, darle ma vuelta (como hacemos con la tortilla de patatas), y dejar 2 o 3 minutos más a fuego lento.

6

Apagar el fuego y dejar enfriar

7

Decorar al gusto (yo he derritido 1/4 de tableta de chocolate 85%).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponder en remojo con agua los 5 dátiles (1 hora y media más o menos)

2

Quitar la piel y el hueso de los dátiles. Con un poquito del agua de remojo (2 cucharadas grandes aprox.), triturar los dátiles (yo lo he hecho con el minipimer)

3

Añadir el resto de ingredientes, todos juntos y triturar hasta conseguir una masa homogénea.

4

Untar una paella pequeña con aceite de coco (o de oliva), y ponerla en el fuego a fuego lento. Verter la masa en la sartén y dejar a fuego lento entre 6 y 10 minutos, tapado (dependiendo del fuego y del grosor será más o menos tiempo, ir controlando)

5

Cuando ya vemos que tiene consistencia, darle ma vuelta (como hacemos con la tortilla de patatas), y dejar 2 o 3 minutos más a fuego lento.

6

Apagar el fuego y dejar enfriar

7

Decorar al gusto (yo he derritido 1/4 de tableta de chocolate 85%).

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Información nutricional

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