0
Sofrito de verduras ligero con huevo cocido
3
(1)
20 min
0 kcal
ROSANITAA
Preparación de la receta
1
en una sartén ponemos un poquito de aceite de oliva y vamos echando la cebolla ponchándola un poquito
2
y a continuación añadimos el pimiento y el calabacín, Removemos todo bien ponemos sal al gusto o sin sal ,un poquito de especias y listo….. Servimos en un plato y ponemos encima un huevo cocido en rodajas!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Champiñon laminadol
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevos Cocidos
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Orégano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Picada de ajo y perejil
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
2 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
750 gramos (aprox. 3 unidades)
Champiñon laminadol
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevos Cocidos
50 gramos (aprox. 2 unidades)
Orégano
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Picada de ajo y perejil
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
2 gramos
1
en una sartén ponemos un poquito de aceite de oliva y vamos echando la cebolla ponchándola un poquito
2
y a continuación añadimos el pimiento y el calabacín, Removemos todo bien ponemos sal al gusto o sin sal ,un poquito de especias y listo….. Servimos en un plato y ponemos encima un huevo cocido en rodajas!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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