0
Noqueso las finas hierbas
3
(1)
0 kcal
elenacv13
Preparación de la receta
1
Remojar los anacardos unas 8 horas
2
En vaso de batidora o robot añadimos: los anacardos, el yogur y la leche vegetal (* cualquier leche vegetal puede servir). Triturar todo hasta que quede muy fino.
3
En función de la consistencia vamos añadiendo los copos de avena y triturando
4
Añadir el resto de ingredientes y mezclar bien. Ponemos en un recipiente/tupper de cristal y al frigorífico unas horas. Y listo
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Anacardos crudos
100 gramos
Yogur de soja
100 gramos
Bebida de almendras
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Anacardos crudos
100 gramos
Yogur de soja
100 gramos
Bebida de almendras
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Copos de avena
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Eneldo seco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Cebolla en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Remojar los anacardos unas 8 horas
2
En vaso de batidora o robot añadimos: los anacardos, el yogur y la leche vegetal (* cualquier leche vegetal puede servir). Triturar todo hasta que quede muy fino.
3
En función de la consistencia vamos añadiendo los copos de avena y triturando
4
Añadir el resto de ingredientes y mezclar bien. Ponemos en un recipiente/tupper de cristal y al frigorífico unas horas. Y listo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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