Merluza a la gallega
whatsapp

12

whatsapp

12

Merluza a la gallega

5

(14)

40 min

0 kcal

sandra010592

sandra010592

Preparación de la receta

1

Poner agua a hervir en un cazo con un pelín de AOVE, sal y laurel.

2

Pelar y cortar la patata en rodajas. Una vez que esté hirviendo el agua añadir las rodajas de patata y el lomo de merluza.

3

Preparar la ajada aparte, para ello poner AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadir el ajo para dorarlo. Una vez que el ajo este añadir una cucharadita de pimentón.

4

Cuando esté hervida la patata y la merluza colocar en un plato y servir la ajada por encima.

5

NOTA: El pimentón puede ser dulce, picante o mixto al igual que se puede añadir al hacer la ajada en la sartén o espolvorear por encima y luego añadir la ajada.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Poner agua a hervir en un cazo con un pelín de AOVE, sal y laurel.

2

Pelar y cortar la patata en rodajas. Una vez que esté hirviendo el agua añadir las rodajas de patata y el lomo de merluza.

3

Preparar la ajada aparte, para ello poner AOVE en una sartén y cuando esté caliente añadir el ajo para dorarlo. Una vez que el ajo este añadir una cucharadita de pimentón.

4

Cuando esté hervida la patata y la merluza colocar en un plato y servir la ajada por encima.

5

NOTA: El pimentón puede ser dulce, picante o mixto al igual que se puede añadir al hacer la ajada en la sartén o espolvorear por encima y luego añadir la ajada.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Rápido

Pescado y marisco

Tupper

Sin gluten

Todas

Comidas

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift