19
Judías verdes con jamón y champiñones
3
(20)
0 kcal
tutifruti
Preparación de la receta
1
Lavar con bicarbonato/vinagre de manzana y cortar las verduras.
2
Sofreír los champiñones añadiéndoles sal y pimienta. Dejar que suelten el agua y sacarlos una vez estén cocinados casi del todo.
3
Aproveche el agua que sueltan los champiñones y añadir más. Poner a hervir. Una vez rompa a hervir añadir las judías.
4
Pasados 30’ más o menos, escurrir las judías y poner en una sartén los champiñones y los taquitos de jamón a sofreír.
5
Acabar de cocinar champiñones y jamón, añadir las judías y rehogar todo. Añadir en este paso el ajo en polvo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar con bicarbonato/vinagre de manzana y cortar las verduras.
2
Sofreír los champiñones añadiéndoles sal y pimienta. Dejar que suelten el agua y sacarlos una vez estén cocinados casi del todo.
3
Aproveche el agua que sueltan los champiñones y añadir más. Poner a hervir. Una vez rompa a hervir añadir las judías.
4
Pasados 30’ más o menos, escurrir las judías y poner en una sartén los champiñones y los taquitos de jamón a sofreír.
5
Acabar de cocinar champiñones y jamón, añadir las judías y rehogar todo. Añadir en este paso el ajo en polvo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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