13
Arroz integral con verduras y pollo
3
(14)
0 kcal
Ariadnaaramos
Preparación de la receta
1
Ponemos a hervir durante 20 mins el arroz integral
2
Ponemos a sofreír los pimientos troceados con el ajo y los trocitos de pechuga. Mientras va cogiendo color, añadimos pimienta al gusto o (las especias que queráis)
3
Una vez están los pimientos tiernos, añadimos el arroz y removemos
4
Añadimos la cucharada de soja y ya estaría
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos a hervir durante 20 mins el arroz integral
2
Ponemos a sofreír los pimientos troceados con el ajo y los trocitos de pechuga. Mientras va cogiendo color, añadimos pimienta al gusto o (las especias que queráis)
3
Una vez están los pimientos tiernos, añadimos el arroz y removemos
4
Añadimos la cucharada de soja y ya estaría
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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