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Hamburguesas caseras de pollo y espinacas
4
(160)
15 min
0 kcal
ainadominguez
Preparación de la receta
1
Picar las espinacas ya sea a mano o con pocadora
2
Mezclar la espinaca con el pollo previamente picado, en mi casa en carnicería, junto con un huevo y especias al gusto. Yo he puesto sal, pimienta, cúrcuma, ajo molido y hoerbas provenzales
3
Hacerlas hamburguesas con la mano. Las mías son de 130gr aprox cada una y me ha dado para 8 hamburguesas!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Picar las espinacas ya sea a mano o con pocadora
2
Mezclar la espinaca con el pollo previamente picado, en mi casa en carnicería, junto con un huevo y especias al gusto. Yo he puesto sal, pimienta, cúrcuma, ajo molido y hoerbas provenzales
3
Hacerlas hamburguesas con la mano. Las mías son de 130gr aprox cada una y me ha dado para 8 hamburguesas!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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