39
Edamames
5
(42)
0 kcal
BubbyVz
Preparación de la receta
1
Hervimos durante 3-5 minutos los edamames y los escurrimos.
2
Ponemos un poquito de aceite de oliva en la sartén y los salteamos.Añadimos el zumo de media o de una lima,al gusto, y las especias y salteamos un poco.
3
Echamos la salsa de soja y las semillas y seguimos salteando hasta que se absorba la salsa.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Lima
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja sin gluten
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo negro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas de sésamo
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hervimos durante 3-5 minutos los edamames y los escurrimos.
2
Ponemos un poquito de aceite de oliva en la sartén y los salteamos.Añadimos el zumo de media o de una lima,al gusto, y las especias y salteamos un poco.
3
Echamos la salsa de soja y las semillas y seguimos salteando hasta que se absorba la salsa.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Vegano
Sin gluten
Acompañamiento
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