1
Desayuno de fin de semana
3
(2)
8 min
0 kcal
Mirychuni
Preparación de la receta
1
Tuesta la rebanada de pan y úntala con el guacamole. Mientras tanto pon el huevo a la sartén con un chorrito de aove a fuego medio y tápalo con una tapadera.
2
Trocea el jamón y colócalo encima. Cuando tengas lo listo, saca el huevo y colócalo encima.
3
Yo añadí unos higos pequeños de fruta y un café con leche. Y a disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Higo
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Café
38 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón de cerdo deshuesado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Pan de molde integral
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche entera de vaca
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Higo
150 gramos (aprox. 5 unidades)
Huevo frito (en aove)
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Guacamole
40 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Café
38 gramos (aprox. 1 unidad)
Jamón de cerdo deshuesado
20 gramos (aprox. 1 loncha)
Pan de molde integral
20 gramos (aprox. 1 rebanada)
1
Tuesta la rebanada de pan y úntala con el guacamole. Mientras tanto pon el huevo a la sartén con un chorrito de aove a fuego medio y tápalo con una tapadera.
2
Trocea el jamón y colócalo encima. Cuando tengas lo listo, saca el huevo y colócalo encima.
3
Yo añadí unos higos pequeños de fruta y un café con leche. Y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Tostadas
Desayuno
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...