5
Pizza vegetal
3
(7)
35 min
0 kcal
KukinaFortuna
Preparación de la receta
1
Encender el horno para precalentarlo a 220° por abajo con ventilsdor. Mientras estirar la masa e ir preparando la pizza
2
Mezclar el atún, pimientos, cebolla y tomate. Esparcir por la base.
3
Encima poner el pavo y el queso en cachitos
4
Cortar el calabacín en rodajas muy finitas y poner por encima
5
encima un puñado de mozarella junto con el orégano y la.pimoents negra molida al gusto
6
Al horno a 220° 15-20min calor por debajo con ventilador. Los últimos minutos a gratinar
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún claro al natural
330 gramos
Salsa de tomate
330 gramos
Masa fresca pizza de cereales y semillas
252 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
50 gramos
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso havarti
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pechuga de pavo cocida
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Atún claro al natural
330 gramos
Salsa de tomate
330 gramos
Masa fresca pizza de cereales y semillas
252 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla dulce
50 gramos
Pimiento amarillo
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso havarti
25 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Pechuga de pavo cocida
16 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Encender el horno para precalentarlo a 220° por abajo con ventilsdor. Mientras estirar la masa e ir preparando la pizza
2
Mezclar el atún, pimientos, cebolla y tomate. Esparcir por la base.
3
Encima poner el pavo y el queso en cachitos
4
Cortar el calabacín en rodajas muy finitas y poner por encima
5
encima un puñado de mozarella junto con el orégano y la.pimoents negra molida al gusto
6
Al horno a 220° 15-20min calor por debajo con ventilador. Los últimos minutos a gratinar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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