Merluza con graten de setas
whatsapp

9

whatsapp

9

Merluza con graten de setas

3

(10)

0 kcal

belensuri
belensuri

Preparación

1

Pochar en una sarten una cebolla mediana y setas a nuestro gusto (yo he usado champiñones), una vez estén bien hechos y vayan cogiendo color lo pasamos a un recipiente para batirlo con la batidora y obtener una textura de crema espesa. Salpimentar

2

Colocar en una fuente de horno una base de tomate frito (receta realfooder en mi perfil). Salpimentar la merluza y colocar sobre el tomate, añadir la crema de setas y cebolla por encima. Hacer al horno (el tiempo dependera de la parte y corte de merluza que tengais, para lomos lo he dejado unos 25 minutos poniendo el grill al final).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pochar en una sarten una cebolla mediana y setas a nuestro gusto (yo he usado champiñones), una vez estén bien hechos y vayan cogiendo color lo pasamos a un recipiente para batirlo con la batidora y obtener una textura de crema espesa. Salpimentar

2

Colocar en una fuente de horno una base de tomate frito (receta realfooder en mi perfil). Salpimentar la merluza y colocar sobre el tomate, añadir la crema de setas y cebolla por encima. Hacer al horno (el tiempo dependera de la parte y corte de merluza que tengais, para lomos lo he dejado unos 25 minutos poniendo el grill al final).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Navidad

Salsas

Cena

Pescado y marisco

Sin gluten

Todas

Comidas

Verduras

Acompañamiento

Sin lactosa

Ensaladas y bowls

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift