12
PIZZA DE QUINOA 馃崟
5
(14)
50 min
0 kcal
heycarmenx
Preparaci贸n de la receta
1
Mezcla la quinoa hervida con los huevos y el queso rallado. A帽ade un poco de sal y especias. Coloca la masa fina en un recipiente para horno con papel.
2
Mete la base en el horno a 180掳C durante 20 minutos.
3
S谩cala y pon tomate triturado y vuelve meterla al horno otros 20 minutos.
4
Cuando el tomate est茅 listo pon el resto de ingredientes. En mi caso: cebolla, pimiento, champi帽ones, pollo asado y queso mozarela y cheddar.
5
Col贸calos en la pizza y llevala al horno hasta que veas los bordes crujientes.
6
Y listo!
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Quinoa
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
30 gramos
Pimiento verde del padr贸n
31 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
28 gramos (aprox. 1 unidad)
Pollo asado al horno
30 gramos
Queso mozzarella rallado
20 gramos
Queso cheddar
20 gramos
Queso mozzarella
17 gramos (aprox. 1 loncha)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Quinoa
200 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de tomate
140 gramos
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Setas en conserva
30 gramos
Pimiento verde del padr贸n
31 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cebolla morada
28 gramos (aprox. 1 unidad)
Pollo asado al horno
30 gramos
Queso mozzarella rallado
20 gramos
Queso cheddar
20 gramos
Queso mozzarella
17 gramos (aprox. 1 loncha)
1
Mezcla la quinoa hervida con los huevos y el queso rallado. A帽ade un poco de sal y especias. Coloca la masa fina en un recipiente para horno con papel.
2
Mete la base en el horno a 180掳C durante 20 minutos.
3
S谩cala y pon tomate triturado y vuelve meterla al horno otros 20 minutos.
4
Cuando el tomate est茅 listo pon el resto de ingredientes. En mi caso: cebolla, pimiento, champi帽ones, pollo asado y queso mozarela y cheddar.
5
Col贸calos en la pizza y llevala al horno hasta que veas los bordes crujientes.
6
Y listo!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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