Merluza a la air fryer
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Merluza a la air fryer

3

(2)

13 min

0 kcal

martarg7
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Preparación

1

Empapamos los filetes de merluza con AOVE

2

Añadimos las especies al gusto, en mi caso he usado: sal, pimienta y oregano. Finalmente unas gotitas de limon

3

Introducimos en la freidora de aire durante 10 minutos a 200 grados aproximadamente. Cuanto mas pequeño el trozo de merluza mas cuidado con el tiempo para que no se seque el filete

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Empapamos los filetes de merluza con AOVE

2

Añadimos las especies al gusto, en mi caso he usado: sal, pimienta y oregano. Finalmente unas gotitas de limon

3

Introducimos en la freidora de aire durante 10 minutos a 200 grados aproximadamente. Cuanto mas pequeño el trozo de merluza mas cuidado con el tiempo para que no se seque el filete

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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