

9
Arroz con setas y pavo.
3
(10)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
1️⃣ Cortar/Trocear las setas en cuadritos. 2️⃣ Cortar/Trocear los filetes de pechuga de pavo. 3️⃣ Cocer los guisantes el tiempo indicado en el paquete. 4️⃣ Mezclar la leche evaporada junto a las especias al gusto. (Sal rosa, Pimienta, Ajo y Cebolla en polvo,, Curry, Comino, jengibre y Cayena en polvo.)

2
1️⃣ Preparar en una sartén con un poco de aove la pechuga de pavo y las setas troceadas anteriormente. 2️⃣ Una vez echa la carne y las setas, añadir a la sartén el resto de ingredientes. • El arroz integral. • Los guisantes. (Cocidos previamente) • La leche evaporada. (Especiada) • Orégano y Perejil. (Opcional)

3
Por último remover bien integrando todos los ingredientes, dejar cocer unos min todo junto y listo.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
1️⃣ Cortar/Trocear las setas en cuadritos. 2️⃣ Cortar/Trocear los filetes de pechuga de pavo. 3️⃣ Cocer los guisantes el tiempo indicado en el paquete. 4️⃣ Mezclar la leche evaporada junto a las especias al gusto. (Sal rosa, Pimienta, Ajo y Cebolla en polvo,, Curry, Comino, jengibre y Cayena en polvo.)

2
1️⃣ Preparar en una sartén con un poco de aove la pechuga de pavo y las setas troceadas anteriormente. 2️⃣ Una vez echa la carne y las setas, añadir a la sartén el resto de ingredientes. • El arroz integral. • Los guisantes. (Cocidos previamente) • La leche evaporada. (Especiada) • Orégano y Perejil. (Opcional)

3
Por último remover bien integrando todos los ingredientes, dejar cocer unos min todo junto y listo.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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