
0
Tortitas de avena
3
(1)
10 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar la manzana y trocearla. Añadir un poco de canela por encima y a l microondas 5 minutos
2
En el vaso de la batidora poner la bebida vegetal, el huevo, la avena, una cucharadita de canela y la manzana asada
3
Batir todo . Poner una sartén al fuego con una pizca de aceite de coco y cuando esté caliente vas haciendo tortitas con la mezcla
4
Batir todo . Poner una sartén al fuego con una pizca de aceite de coco y cuando esté caliente vas haciendo tortitas con la mezcla
5
Freír las tortitas por ambos lados hasta que estén doradas.
6
Calentar sl baño María 6 onzas de chocolate 90%. Una vez echas las tortitas, las distribuimos en dos platos. Le ponemos fresas, arándanos o la fruta que te apetezca, le ponemos unas Almendras naturales y le echamos el chocolate fundido encima
7
¡Disfruta de tus tortitas de avena!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar la manzana y trocearla. Añadir un poco de canela por encima y a l microondas 5 minutos
2
En el vaso de la batidora poner la bebida vegetal, el huevo, la avena, una cucharadita de canela y la manzana asada
3
Batir todo . Poner una sartén al fuego con una pizca de aceite de coco y cuando esté caliente vas haciendo tortitas con la mezcla
4
Batir todo . Poner una sartén al fuego con una pizca de aceite de coco y cuando esté caliente vas haciendo tortitas con la mezcla
5
Freír las tortitas por ambos lados hasta que estén doradas.
6
Calentar sl baño María 6 onzas de chocolate 90%. Una vez echas las tortitas, las distribuimos en dos platos. Le ponemos fresas, arándanos o la fruta que te apetezca, le ponemos unas Almendras naturales y le echamos el chocolate fundido encima
7
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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