Timbal de arroz con verduritas ❤️
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Timbal de arroz con verduritas ❤️

4

(10)

0 kcal

nataliadelgado
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Preparación

1

Cocinamos las verduritas con un chorrito de aceite de oliva. Por este orden: zanahoria, pimiento, calabacín, champiñones. Cocinar a fuego medio bajo.

Timbal de arroz con verduritas ❤️Step 0

2

Para el arroz, utilizamos dos vasos y medio de caldo de verduras por cada vaso de arroz. En mi caso el caldo de verduras es casero, pero puede ser también de brik, o utilizar agua y una pastilla de caldo . Sofreimos un poco el arroz en una sartén con aceite, y cuando el caldo hierva, echar el arroz y una hojita de laurel. Cuando el arroz esté listo, mezclar con las verduras y poner en un vasito, aplastar un poco con una cuchara y darle la vuelta para darle la forma.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocinamos las verduritas con un chorrito de aceite de oliva. Por este orden: zanahoria, pimiento, calabacín, champiñones. Cocinar a fuego medio bajo.

Timbal de arroz con verduritas ❤️Step 0

2

Para el arroz, utilizamos dos vasos y medio de caldo de verduras por cada vaso de arroz. En mi caso el caldo de verduras es casero, pero puede ser también de brik, o utilizar agua y una pastilla de caldo . Sofreimos un poco el arroz en una sartén con aceite, y cuando el caldo hierva, echar el arroz y una hojita de laurel. Cuando el arroz esté listo, mezclar con las verduras y poner en un vasito, aplastar un poco con una cuchara y darle la vuelta para darle la forma.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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Grasas
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