

28
Helados tres texturas 🥭🥛🍪
5
(30)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclamos 70 ml de leche o bebida vegetal, 50 g de Aove, 2 cucharadas de pasta de dátiles ( o más si te gusta más dulce) y 1 cucharada de crema de cacahuetes. A esta mezcla añadimos 120g harina de avena, 80 g de harina trigo integral y 3 g de polvo de hornear. Nos quedará una masa unifirme que podremos manejar sin problema, hacemos una bola con ella. Extendemos la masa entre dos papeles de horno hasta dejarla de unos 6 mm de grosor o al gusto. Hacemos la forma con un vaso boca abajo y las colocamos en la bandeja del horno. Repetir este paso hasta acabar toda la masa. Hornear hasta que adquieran un toque dorado a 170°. 👇🏻 Receta de galletas de @petit_fit.

2
Mezclamos el yogurt natural griego + el queso crema (yo endulcé con una cucharada pequeña de miel). Dejamos enfriar las galletas.
3
Troceamos el mango y lo trituramos ( yo no le eché endulzante porque estaba bastante maduro, pero podeis poner si quereis).
4
En el molde de helados, echamos una capa de mango triturado, otra de la mezcla del queso crema y el yogurt y por último otra capa de galletas trituradas.
5
Congelar 5 horas. Y disfrutar 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso crema
120 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Mango
300 gramos (aprox. 1 unidad)

Yogur
250 gramos (aprox. 2 unidades)

Queso crema
120 gramos
1
Mezclamos 70 ml de leche o bebida vegetal, 50 g de Aove, 2 cucharadas de pasta de dátiles ( o más si te gusta más dulce) y 1 cucharada de crema de cacahuetes. A esta mezcla añadimos 120g harina de avena, 80 g de harina trigo integral y 3 g de polvo de hornear. Nos quedará una masa unifirme que podremos manejar sin problema, hacemos una bola con ella. Extendemos la masa entre dos papeles de horno hasta dejarla de unos 6 mm de grosor o al gusto. Hacemos la forma con un vaso boca abajo y las colocamos en la bandeja del horno. Repetir este paso hasta acabar toda la masa. Hornear hasta que adquieran un toque dorado a 170°. 👇🏻 Receta de galletas de @petit_fit.

2
Mezclamos el yogurt natural griego + el queso crema (yo endulcé con una cucharada pequeña de miel). Dejamos enfriar las galletas.
3
Troceamos el mango y lo trituramos ( yo no le eché endulzante porque estaba bastante maduro, pero podeis poner si quereis).
4
En el molde de helados, echamos una capa de mango triturado, otra de la mezcla del queso crema y el yogurt y por último otra capa de galletas trituradas.
5
Congelar 5 horas. Y disfrutar 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Snack
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