12
Poke bowl de Salomón
5
(14)
0 kcal
Andrex23
Preparación de la receta
1
Cocer la quinoa y mientras cortar las cosas y ponerlas en el bowl; aliñar con la soja
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
64 gramos (aprox. 6 unidades)
Espinacas
50 gramos
Quinoa integral
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmón ahumado
100 gramos
Edamames
80 gramos (aprox. 1 puñado)
Tomate cherry
64 gramos (aprox. 6 unidades)
Espinacas
50 gramos
Quinoa integral
50 gramos (aprox. 1 paquete)
Nueces pecanas
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
11 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Cocer la quinoa y mientras cortar las cosas y ponerlas en el bowl; aliñar con la soja
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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