14
Galletas avena plátano y almendras
3
(15)
35 min
0 kcal
criismasso
Preparación de la receta
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol, el platano debe estar maduro
2
En una bandeja de horno con papel de horno vamos haciendo galletas con la forma q deseemos
3
Meter en el horno a 180° unos 30 min (ir controlando que no se quemen, depende de cada horno)
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Plátano
250 gramos
Copos de avena
70 gramos
Almendra molida
50 gramos
Real whey 100% whey protein
40 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Plátano
250 gramos
Copos de avena
70 gramos
Almendra molida
50 gramos
Real whey 100% whey protein
40 gramos
1
Mezcla todos los ingredientes en un bol, el platano debe estar maduro
2
En una bandeja de horno con papel de horno vamos haciendo galletas con la forma q deseemos
3
Meter en el horno a 180° unos 30 min (ir controlando que no se quemen, depende de cada horno)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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