8
Tortitas de queso 🥞🧀
5
(10)
0 kcal
cococafe_c
Preparación de la receta
1
📍TORTITAS DE QUESO : 1. Batir un huevo, la mozarella rayada , los copos de avena , el orégano , la sal y la bebida de avena . 2. Pasar la mezcla a la creperà e ir haciendo las tortitas.
2
3. Mientras se hace las tortitas , haz el otro huevo a la plancha y reserva. 4. Monta la torre de tortitas y entre tortita y tortita pon queso en loncha , aguacate y el huevo arriba del todo . Añade queso gran padano y más oregano . Disfruta!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
101 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida de avena
100 gramos
Queso havarti
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aguacate
20 gramos
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso grana padano
10 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
101 gramos (aprox. 2 unidades)
Bebida de avena
100 gramos
Queso havarti
60 gramos (aprox. 3 lonchas)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Copos de avena sin gluten
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Aguacate
20 gramos
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso grana padano
10 gramos
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
📍TORTITAS DE QUESO : 1. Batir un huevo, la mozarella rayada , los copos de avena , el orégano , la sal y la bebida de avena . 2. Pasar la mezcla a la creperà e ir haciendo las tortitas.
2
3. Mientras se hace las tortitas , haz el otro huevo a la plancha y reserva. 4. Monta la torre de tortitas y entre tortita y tortita pon queso en loncha , aguacate y el huevo arriba del todo . Añade queso gran padano y más oregano . Disfruta!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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