

28
Alubias con tofu y berenjena
3
(30)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
🧑🍳 Para preparar el tofu al horno tengo la receta publicada paso a paso, me encanta el resultado y siempre lo preparo así. 🍽 TOFU AL HORNO. 🔍 Puede buscarse por el título de la receta. ⚠️ Reservar el líquido utilizado para adobar el tofu.

2
1️⃣ Pelar, cortar en cuadritos y asar la berenjena con un poco de aove. 2️⃣ Una vez echa la berenjena, añadir a la sartén el resto de ingredientes. • Las alubias. • El tofu al horno. • El liquidó de ademar el tofu. • Caldo de verduras. (Al gusto) • Salsa de habanero verde La Costeña. (Opcional) ⚠️ La cantidad de caldo dependerá de lo caldosas que queráis las alubias.

3
Por último remover bien todos los ingredientes, dejar cocer todo junto unos minutos y listo.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🧑🍳 Para preparar el tofu al horno tengo la receta publicada paso a paso, me encanta el resultado y siempre lo preparo así. 🍽 TOFU AL HORNO. 🔍 Puede buscarse por el título de la receta. ⚠️ Reservar el líquido utilizado para adobar el tofu.

2
1️⃣ Pelar, cortar en cuadritos y asar la berenjena con un poco de aove. 2️⃣ Una vez echa la berenjena, añadir a la sartén el resto de ingredientes. • Las alubias. • El tofu al horno. • El liquidó de ademar el tofu. • Caldo de verduras. (Al gusto) • Salsa de habanero verde La Costeña. (Opcional) ⚠️ La cantidad de caldo dependerá de lo caldosas que queráis las alubias.

3
Por último remover bien todos los ingredientes, dejar cocer todo junto unos minutos y listo.

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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