6
Pisto de pollo con huevo poche
3
(7)
0 kcal
isamandel
Preparación de la receta
1
Sofríe las verduras con el aceite de oliva
2
Añade el pollo hasta que se dore.
3
Mientras tanto, calienta agua en una olla y pocha los huevos. Yo uso el utensilio de lekue para ello.
4
Cuando el pollo esté dorado, añade el tomate y cocina durante 3-4 min más
5
Sirve el pisto y pon el huevo encima y ¡a disfrutar!
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2.5 raciones
2.5 raciones
Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
210 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo escalfado
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
19 gramos (aprox. 2 cucharadas)
1
Sofríe las verduras con el aceite de oliva
2
Añade el pollo hasta que se dore.
3
Mientras tanto, calienta agua en una olla y pocha los huevos. Yo uso el utensilio de lekue para ello.
4
Cuando el pollo esté dorado, añade el tomate y cocina durante 3-4 min más
5
Sirve el pisto y pon el huevo encima y ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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