10
🌼FLORES DE CALABACÍN 🌼
3
(11)
16 min
0 kcal
palomix
Preparación de la receta
1
Tenemos que elegir flores de calabacín en buen estado y si podemos cogerlas con el mini calabacín mejor!
2
Las limpiamos, secamos y quitamos los pestilos interiores
3
Relleno: picamos aceitunas y anchoas y lo mezclamos con Philadelphia y queso azul
4
Rellenamos las flores con el relleno y cerramos enrollando el extremo de la flor
5
Tempura: mezclamos harina (si es de tempura mejor) con agua con gas MUY MUY FRIA. Pasamos las flores por la tempura (yo el calabacín no lo paso)
6
Freímos en aceite muy caliente. Otra opción es hacerlas al horno pero no queda igual
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Tenemos que elegir flores de calabacín en buen estado y si podemos cogerlas con el mini calabacín mejor!
2
Las limpiamos, secamos y quitamos los pestilos interiores
3
Relleno: picamos aceitunas y anchoas y lo mezclamos con Philadelphia y queso azul
4
Rellenamos las flores con el relleno y cerramos enrollando el extremo de la flor
5
Tempura: mezclamos harina (si es de tempura mejor) con agua con gas MUY MUY FRIA. Pasamos las flores por la tempura (yo el calabacín no lo paso)
6
Freímos en aceite muy caliente. Otra opción es hacerlas al horno pero no queda igual
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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