Verduras salteadas 馃馃崊馃ウ馃尪馃構
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Verduras salteadas 馃馃崊馃ウ馃尪馃構

5

(6)

20 min

0 kcal

lauragp92

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Preparaci贸n de la receta

1

Lava toda la verdura y p铆cala.

2

Saltea la verdura en una sart茅n con un poco de aceite, saltea hasta el punto que t煤 prefieras la verdura. Salpimenta.

3

A un par de minutos de retirar la verdura, a帽ade el jam贸n serrano picado (puedes usar las tijeras).

4

Saltea finalmente todas las verduras con el jam贸n y listo!!

Ingredientes

Pasos

Calor铆as

1

Lava toda la verdura y p铆cala.

2

Saltea la verdura en una sart茅n con un poco de aceite, saltea hasta el punto que t煤 prefieras la verdura. Salpimenta.

3

A un par de minutos de retirar la verdura, a帽ade el jam贸n serrano picado (puedes usar las tijeras).

4

Saltea finalmente todas las verduras con el jam贸n y listo!!

Calor铆as

Por 100g

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