

4
Verduras salteadas 馃馃崊馃ウ馃尪馃構
5
(6)
20 min
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
Lava toda la verdura y p铆cala.
2
Saltea la verdura en una sart茅n con un poco de aceite, saltea hasta el punto que t煤 prefieras la verdura. Salpimenta.
3
A un par de minutos de retirar la verdura, a帽ade el jam贸n serrano picado (puedes usar las tijeras).
4
Saltea finalmente todas las verduras con el jam贸n y listo!!
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
1
Lava toda la verdura y p铆cala.
2
Saltea la verdura en una sart茅n con un poco de aceite, saltea hasta el punto que t煤 prefieras la verdura. Salpimenta.
3
A un par de minutos de retirar la verdura, a帽ade el jam贸n serrano picado (puedes usar las tijeras).
4
Saltea finalmente todas las verduras con el jam贸n y listo!!
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Informaci贸n nutricional
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear informaci贸n nutricional
Hazte PLUS para ver la informaci贸n nutricional de las recetas, y desbloquear muchas m谩s funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
R谩pido
Sin gluten
Todas
Comidas
Aprovechamiento
Verduras
Acompa帽amiento
Sin lactosa
Ensaladas y bowls
隆Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 馃幆 隆Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...