17
Blw pan integral sin sal 👣🍞
5
(19)
50 min
0 kcal
NatalyUskas
Preparación de la receta
1
Trituramos las semillas de chía y lino para añadirlas a nuestra masa 🍞 Las mezclamos en un bol junto con la harina y la levadura
2
Añadimos poco a poco el agua 💦 y amasamos (yo lo hice en este caso con ayuda de la Thermomix), pero se puede hacer con las manos 👐🏼 hasta tener una masa homogénea Tapamos con un paño húmedo y dejamos reposar dos horas ⏳
3
Encendemos el horno a ♨️ 200° Pintamos el molde que queramos con el AOVE 🫒, y vertemos nuestra masa Horneamos durante 20' Bajamos el calor a ♨️ 170° otros 25 minutos Sacamos nuestro pan del molde y dejamos enfriar en una rejilla
4
🤗 ¡LISTO!🤗 Ya tenemos un pan perfecto para introducir a nuestros peques 🥰
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trituramos las semillas de chía y lino para añadirlas a nuestra masa 🍞 Las mezclamos en un bol junto con la harina y la levadura
2
Añadimos poco a poco el agua 💦 y amasamos (yo lo hice en este caso con ayuda de la Thermomix), pero se puede hacer con las manos 👐🏼 hasta tener una masa homogénea Tapamos con un paño húmedo y dejamos reposar dos horas ⏳
3
Encendemos el horno a ♨️ 200° Pintamos el molde que queramos con el AOVE 🫒, y vertemos nuestra masa Horneamos durante 20' Bajamos el calor a ♨️ 170° otros 25 minutos Sacamos nuestro pan del molde y dejamos enfriar en una rejilla
4
🤗 ¡LISTO!🤗 Ya tenemos un pan perfecto para introducir a nuestros peques 🥰
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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