2
Bizcocho sin harina al microondas
3
(3)
5 min
0 kcal
melagupar
Preparación de la receta
1
Aplastar el plátano con un tenedor. Cuanto más maduro este mejor. Añadir el huevo, una cucharadita de levadura química en polvo, dos cucharaditas de cacao puro desgrasado y mezclar bien con el tenedor.
2
Añadir el chocolate troceado y las nueces o cualquier otro fruto seco natural o tostado.
3
Poner en un recipiente apto para microondas 2 minutos a máxima potencia.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Aplastar el plátano con un tenedor. Cuanto más maduro este mejor. Añadir el huevo, una cucharadita de levadura química en polvo, dos cucharaditas de cacao puro desgrasado y mezclar bien con el tenedor.
2
Añadir el chocolate troceado y las nueces o cualquier otro fruto seco natural o tostado.
3
Poner en un recipiente apto para microondas 2 minutos a máxima potencia.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
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