

16
Pasta al horno
3
(17)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo más importante de esta recete es la boloñesa. Mientras se hace la salsa, cocer la pasta; el tipo que más te guste, siguiendo los tiempo de cocción de cada pasta. Cuando esté lista no olvides enfriarla debajo del grifo y escurrirla
2
Para la boloñesa picar muy bien la cebolla y la zanahoria y poner en una sartén grande o cazuela a sofreír con AOVE y sal. No puede quemarse, así que si ves que empieza a hacerlo, añade un pelín de agua y baja el fuego. Cuando la cebolla esté transparente añade la carne picada y cuando empiece a coger color añade los champiñones cortados en láminas. Añade el vino, un vasito pequeño o un buen chorro, y deja evaporar el alcohol 10'. Por último añade el tomate frito junto al vasito de leche, más o menos la misma cantidad que de vino, y deja a fuego lento 10-15'. Acuérdate de poner el horno a calentar en función gratinar o máxima potencia solo por arriba.
3
Añade la pasta en el recipiente donde has hecho la salsa. Si te ha salido mucha cantidad de boloñesa se puede congelar, así que puedes hacer hasta para varias veces. Mezcla bien y pasa a un recipiente para horno. Añade el queso; puede del ser tipo que sea. En mi caso suelo comprar un trozo del que más me gusta y lo rallo, pero esto va a gusto. Poner en el horno y vigilar cuando esté dorado y bien crujiente
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones integrales
200 gramos

Carne picada de ternera
150 gramos

Salsa de tomate
150 gramos

Queso grana padano
100 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche desnatada de vaca
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Vino blanco
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Macarrones integrales
200 gramos

Carne picada de ternera
150 gramos

Salsa de tomate
150 gramos

Queso grana padano
100 gramos

Champiñón
60 gramos (aprox. 6 unidades)

Cebolla
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche desnatada de vaca
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Vino blanco
50 gramos (aprox. 1 vaso)

Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Lo más importante de esta recete es la boloñesa. Mientras se hace la salsa, cocer la pasta; el tipo que más te guste, siguiendo los tiempo de cocción de cada pasta. Cuando esté lista no olvides enfriarla debajo del grifo y escurrirla
2
Para la boloñesa picar muy bien la cebolla y la zanahoria y poner en una sartén grande o cazuela a sofreír con AOVE y sal. No puede quemarse, así que si ves que empieza a hacerlo, añade un pelín de agua y baja el fuego. Cuando la cebolla esté transparente añade la carne picada y cuando empiece a coger color añade los champiñones cortados en láminas. Añade el vino, un vasito pequeño o un buen chorro, y deja evaporar el alcohol 10'. Por último añade el tomate frito junto al vasito de leche, más o menos la misma cantidad que de vino, y deja a fuego lento 10-15'. Acuérdate de poner el horno a calentar en función gratinar o máxima potencia solo por arriba.
3
Añade la pasta en el recipiente donde has hecho la salsa. Si te ha salido mucha cantidad de boloñesa se puede congelar, así que puedes hacer hasta para varias veces. Mezcla bien y pasa a un recipiente para horno. Añade el queso; puede del ser tipo que sea. En mi caso suelo comprar un trozo del que más me gusta y lo rallo, pero esto va a gusto. Poner en el horno y vigilar cuando esté dorado y bien crujiente
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Comidas
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...